Spoon of Change Omega-3 Algenöl Vegan

Spoon of Change Omega-3 Algenöl Vegan im Test 2026

Spoon of Change Omega-3 Algenöl Vegan liefert pro Tagesdosis (5 ml) 2.900 mg Algenöl mit 1.400 mg DHA + EPA im 3:1-Verhältnis (ca. 1.050 mg DHA + 350 mg EPA) in natürlicher Triglycerid-Form. Mit veganem Vitamin D3 aus Algen, Bio-Olivenöl als Stabilisator und Zitronen aus Sizilien. Vertrieb überwiegend über Amazon, hergestellt von der Spoon of Change GmbH in Berlin. Score 6.5/10 im Algenöl Vergleichstest 2026 (Platz 5).

Score 6.5/10
1.400 mg DHA + EPA
Triglycerid-Form
Amazon-Vertrieb
Inhaltsverzeichnis

01

Schneller Überblick über die Ergebnisse

Spoon of Change Omega-3 Algenöl Vegan positioniert sich als hochdosiertes Algenöl in natürlicher Triglycerid-Form mit Vitamin D3 aus Algen. Eine Tagesdosis (5 ml über den mitgelieferten Metall-Dosierlöffel) liefert 2.900 mg Algenöl, davon 1.529 mg Omega-3-Fettsäuren und 1.400 mg DHA + EPA im 3:1-Verhältnis. Quelle: Mikroalge Schizochytrium sp. aus geschlossenem Glasröhrensystem. Stabilisiert mit Olivenöl aus kontrolliert biologischem Anbau, Rosmarinextrakt und Tocopherolen; Zitronen aus Sizilien sorgen für einen frisch-zitronigen Geschmack. Hergestellt von der Spoon of Change GmbH in Berlin, laborgeprüft durch das nach DIN EN ISO/IEC 17025 zertifizierte GBA-Labor. Hintergrund zu Wirkstoffen und EU-Health-Claims: DHA und EPA: Warum beide Omega-3-Fettsäuren wichtig sind.
DHA-Dosierung & Wirkstoffmenge
9.5 / 10
Verarbeitung & Frische (Triglycerid, niedriger Totox)
8.5 / 10
Geschmack & Alltagstauglichkeit (Zitrone)
7.5 / 10
Reinheit & Zusatzstoffe
7.0 / 10
Rohstoffherkunft & Nachhaltigkeit
7.0 / 10
Preis-Leistung
4.5 / 10
Bio-Zertifizierung
4.0 / 10
Apothekenqualität & Vertrieb
2.5 / 10

Label

Wert

Omega-3-Quelle
Mikroalge Schizochytrium sp. (vegan)
DHA pro Tagesdosis
ca. 1.050 mg (4,2x EU-Health-Claim-Menge)
EPA pro Tagesdosis
ca. 350 mg
DHA + EPA pro Tagesdosis
1.400 mg
Omega-3 gesamt pro Tagesdosis
1.529 mg
Algenöl pro Tagesdosis
2.900 mg
DHA-zu-EPA-Verhältnis
3:1
Omega-3-Form
Triglycerid-Form (natürlich, nicht verestert)
Tagesdosis
5 ml (Metall-Dosierlöffel inklusive)
Packungsgröße
100 ml (20 Tagesdosen)
Vitamin D3
Aus Algen gewonnen
Aroma
Zitronenöl (Zitronen aus Sizilien)
Antioxidationsmittel
Rosmarinextrakt + Tocopherole (Vitamin E)
Stabilisator / Träger
Olivenöl aus kontrolliert biologischem Anbau
Hersteller / Vertrieb
Spoon of Change GmbH, Berlin – Vertrieb überwiegend über Amazon (ASIN B09LVK51Z9)

Stärken

  • 1.400 mg DHA + EPA pro Tagesdosis aus veganer Schizochytrium-Mikroalge. Die enthaltenen ca. 1.050 mg DHA entsprechen dem 4,2-fachen der EU-Health-Claim-relevanten Menge.
  • Triglycerid-Form – die Omega-3-Fettsäuren liegen in der natürlichen, nicht veresterten Form vor. Laut Hersteller bis zu 70 % bioverfügbarer als Ethylester-Formen.
  • Veganes Vitamin D3 aus Algen gewonnen – trägt zur normalen Funktion des Immunsystems sowie zur Erhaltung normaler Knochen und Muskelfunktion bei.
  • Olivenöl aus kontrolliert biologischem Anbau als Stabilisator – schützt die empfindlichen Omega-3-Fettsäuren vor Oxidation.
  • Niedriger Totox-Wert durch Triglycerid-Form, Olivenöl und natürliche Antioxidantien (Rosmarinextrakt, Tocopherole).
  • Laborgeprüft durch das nach DIN EN ISO/IEC 17025 zertifizierte GBA-Labor (Schwermetalle, Pestizide, Mikrobiologie).

Schwächen

  • Eingeschränkte Verfügbarkeit: Vertrieb überwiegend über Amazon – zum Recherchezeitpunkt zeigte das Amazon-Listing „Keine hervorgehobenen Angebote verfügbar“. Kein eigener verlässlicher Direkt-Shop.
  • Kein PZN-Listing und kein Apothekenstatus. Damit kein klassischer Apothekenvertrieb wie bei White Omega®.
  • Kein Bio-Siegel trotz Verwendung von Bio-Olivenöl als Stabilisator – das Algenöl selbst ist nicht bio-zertifiziert.
  • Hoher Tagespreis mit geschätzten 1,65 € pro Tagesdosis. Tatsächlicher Marktpreis schwankt durch Amazon-Listing-Dynamik.
  • Kurze Reichweite von 20 Tagesdosen pro 100 ml-Flasche – die Tagesdosis beträgt 5 ml.

02

Zutaten & Zusammensetzung

Spoon of Change Omega-3 Algenöl Vegan enthält DHA- und EPA-reiches Öl aus Schizochytrium sp. als Hauptbestandteil, stabilisiert mit Bio-Olivenöl und verfeinert mit natürlichem Zitronenöl. Vitamin D3 aus Algen ergänzt die Rezeptur; Rosmarinextrakt und Tocopherole schützen vor Oxidation. Hintergrund: DHA und EPA: Warum beide Omega-3-Fettsäuren wichtig sind.

Label

Wert

Funktion

Algenöl (aus Schizochytrium sp.)
2.900 mg pro Tagesdosis
Liefert ca. 1.050 mg DHA und 350 mg EPA in natürlicher Triglycerid-Form
Olivenöl (aus kontrolliert biologischem Anbau)
Stabilisator
Schützt die empfindlichen Omega-3-Fettsäuren vor Oxidation
Natürliches Zitronenöl (Zitronen aus Sizilien)
Aromazusatz
Frisch-zitroniger Geschmack ohne Fischnote
Vitamin D3 (aus Algen gewonnen)
Vitaminergänzung
Trägt zur normalen Funktion des Immunsystems sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei
Rosmarinextrakt + Tocopherole (Vitamin E)
Antioxidations­mittel
Halten den Totox-Wert niedrig und stabilisieren die Rezeptur

03

Übersicht zur Wirksamkeit

1.400 mg DHA + EPA pro Tagesdosis
Eine Tagesdosis (5 ml) liefert 1.400 mg DHA + EPA im 3:1-Verhältnis – also ca. 1.050 mg DHA und 350 mg EPA. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und Sehkraft bei (ab 250 mg DHA/Tag); EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei (ab 250 mg EPA + DHA/Tag). Im Algenöl Vergleichstest 2026 ist das nach Dr. Budwig die zweithöchste DHA-Menge im Test. Hintergrund: DHA und EPA: Warum beide Omega-3-Fettsäuren wichtig sind.
Triglycerid-Form für höhere Bioverfügbarkeit
Die Omega-3-Fettsäuren liegen in der natürlichen Triglycerid-Form vor. Laut Hersteller (mit Verweis auf Dyerberg 2010) ist diese Form bis zu 70 % bioverfügbarer als die künstliche Ethylester-Form, die in vielen anderen Omega-3-Präparaten verwendet wird.
Vitamin D3 aus Algen als Bonus
Vitamin D3 aus Algen gewonnen trägt zur normalen Funktion des Immunsystems, zur Erhaltung normaler Knochen, zu einer normalen Muskelfunktion und zur Erhaltung normaler Zähne bei. Vitamin D3 ist fettlöslich – die Aufnahme zusammen mit dem Algenöl ist daher besonders effektiv.
Laborgeprüft und in Berlin entwickelt
Spoon of Change lässt jede Charge durch das nach DIN EN ISO/IEC 17025 zertifizierte GBA-Labor (Gesellschaft für Bioanalytik) auf Schwermetalle, Pestizide, Mikrobiologie und Omega-3-/DHA-/EPA-Gehalt prüfen. Hersteller: Spoon of Change GmbH, Berlin.

04

Sicherheit & Reinheit

Spoon of Change Omega-3 Algenöl ist vegan, glutenfrei, laktosefrei, ohne Gentechnik, ohne Farbstoffe und ohne Allergene. Anwendung: 5 ml täglich über den mitgelieferten Metall-Dosierlöffel – pur einnehmen oder eingeruhrt in kalte Speisen (Joghurt, Müsli, Salat). Nicht erhitzen, da das die Omega-3-Fettsäuren zerstören würde. Laut Hersteller auch für Kinder geeignet. Sicherheitshinweise: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Bei der Einnahme von Blutverdünnern oder vor geplanten Operationen vorab ärztlich abklären. Bei bekannter Zitrus-Empfindlichkeit Etikett beachten. Nach Öffnung kühl lagern.

05

Preis-Leistungs-Verhältnis & Vergleichskontext

Spoon of Change Omega-3 Algenöl wird überwiegend über Amazon vertrieben (ASIN B09LVK51Z9). Der Marktpreis liegt bei ca. 32,90 € für 100 ml – das entspricht 20 Tagesdosen à 5 ml und damit ca. 1,65 € pro Tagesdosis. Im Algenöl Vergleichstest 2026 liegt Spoon of Change damit im oberen Preissegment – günstiger als Dr. Budwig (1,75 €), aber deutlich teurer als White Omega® (0,46 €).

Kriterium

Dieses Produkt

Marktdurchschnitt

Preis pro Packung (100 ml)
ca. 32,90 € (Marktpreis)
23–35 € (vegane Algenöle 50–100 ml)
Packungsgröße
100 ml (20 Tagesdosen)
50–100 ml (20–50 Tagesdosen)
Preis pro Tag
ca. 1,65 € (zweithöchster im Test)
0,46–1,75 €
DHA pro Tagesdosis
ca. 1.050 mg
315–1.330 mg
Zusätzliche Mikronährstoffe
Vitamin D3 aus Algen
selten
Verfügbarkeit
Nur Amazon (eingeschränkt)
Shop, Apotheke, Amazon

06

Marktvergleichsbalken

Wie schneidet Spoon of Change Omega-3 Algenöl im Vergleich zu anderen veganen Algenölen ab? Die folgenden Werte zeigen die relative Positionierung in den wichtigsten Kategorien aus dem Algenöl Vergleichstest 2026.
DHA-Dosierung im Marktvergleich
9.5 / 10
Verarbeitung & Frische im Marktvergleich
8.5 / 10
Reinheit & Zusatzstoffe im Marktvergleich
7.0 / 10
Preis-Leistung im Marktvergleich
4.5 / 10
Apothekenqualität im Marktvergleich
2.5 / 10
Spoon of Change Omega-3 Algenöl Vegan

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Community Feedback

Anwender heben häufig die hohe DHA-Menge, den frisch-zitronigen Geschmack durch Zitronen aus Sizilien und den hochwertigen Metall-Dosierlöffel hervor. Positiv genannt werden die Triglycerid-Form, das Vitamin D3 aus Algen und die Bio-Qualität des Olivenöls. Kritisch genannt werden gelegentlich die eingeschränkte Verfügbarkeit über Amazon, der hohe Tagespreis und das fehlende Bio-Siegel für das Algenöl selbst.
Es wurden keine Daten gefunden

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Produktvideo

Video folgt

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Warum dieser Test wichtig ist

1.400 mg DHA + EPA und Triglycerid-Form
Eine Tagesdosis liefert 1.400 mg DHA + EPA im 3:1-Verhältnis aus der Mikroalge Schizochytrium sp. in natürlicher Triglycerid-Form. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und Sehkraft bei. Hintergrund: DHA und EPA: Warum beide Omega-3-Fettsäuren wichtig sind.
Vitamin D3 aus Algen + Bio-Olivenöl
Vitamin D3 aus Algen trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung normaler Knochen bei. Olivenöl aus kontrolliert biologischem Anbau stabilisiert die Rezeptur und schützt vor Oxidation.
Frisch-zitronig durch Zitronen aus Sizilien
Natürliches Zitronenöl aus sizilianischen Zitronen sorgt für einen angenehmen, frischen Geschmack ohne Fischnote. Rosmarinextrakt und Tocopherole ergänzen den natürlichen Oxidationsschutz.
Laborgeprüft + Metall-Dosierlöffel inklusive
Jede Charge wird vom DIN-EN-ISO/IEC-17025-zertifizierten GBA-Labor auf Schwermetalle, Pestizide und Reinheit geprüft. Der mitgelieferte Metall-Dosierlöffel sorgt für präzise 5-ml-Dosierung; ab 5 zurückgesendeten Löffeln spart der Hersteller Ressourcen.
Aber: Amazon-only, eingeschränkte Verfügbarkeit
Vertrieb fast ausschließlich über Amazon (ASIN B09LVK51Z9). Zum Recherchezeitpunkt waren „keine hervorgehobenen Angebote“ verfügbar – die tatsächliche Lieferfähigkeit und der Tagespreis können daher schwanken. Wer Apothekenstatus mit Bio-Siegel sucht, findet beides bei White Omega® (PZN 20641178).

Autor

Analyzed.Health Redaktion